Atelier Danse Yoga
L'association
Créée en 2015, l'association Atelier Danse Yoga a pour objet la pratique de la danse et
du yoga pour tous afin de développer l'expressivité, la créativité, l'équilibre et le bien-
être contribuant à l'épanouissement personnel de chacun.
Des cours hebdomadaires collectifs sont proposés à Chuelles, La Selle-en-Hermoy, Triguères, Douchy, Saint Firmin-des-Bois pour l'apprentissage de:
-la danse classique
-la danse moderne/jazz
-la danse contemporaine
-le yoga
-éveil
-renforcement musculaire
Des cours à domicile ainsi que dans les entreprises sont dispensés en région montargeoise.
Professeur
Alexandra Demaurey
Elle commence son parcours dès l'enfance en suivant des cours de modern/jazz et de danse classique. Elle intègre à l'âge de 15 ans la troupe des "Jeunes Ballets Classique Russes Stanlowa". Son intérêt pour la danse la conduit à expérimenter une nouvelle technique en entrant au Conservatoire National Supérieur de Paris en option contemporain dont elle sort diplômée en 2001. Dès lors, elle danse dans différentes compagnies lui permettant de rencontrer des univers et des styles divers (qi gong, yoga, arts du cirque, cabaret...). C'est en intervenant dans les écoles que naît le goût de la transmission. En 2004, parallèlement au travail en compagnie, elle devient professeur dans des associations et des MJC. La pratique du yoga lui est devenu indispensable lorsque les exigences de la danse à niveau professionnel l'amènent à chercher des solutions pour diminuer les risques de blessures, la récupération,... Le yoga par son travail sur le souffle et la proprioception agit directement sur l'état corporel et mental, développe une sensibilité plus profonde de soi-même et du monde, touchant ainsi aux fondements de l'expressivité. Il est un allié parfait à la pratique de la danse.